День вдохновенияУход за внешностью – обязательный ритуал, которого с молодости и до самых преклонных лет придерживается каждая уважающая себя женщина. Но если в подростковом возрасте кожу достаточно очищать и тонизировать, с возрастом ей все чаще необходимо питание, увлажнение и омоложение.
Уход за кожей лица важен в любом возрасте, но особую актуальность он приобретает у женщин после 50 лет. В этот период в организме происходят гормональные изменения, вызванные климаксом, замедляются обменные процессы и останавливается процесс регенерации кожи. В результате организм сталкивается с дефицитом гиалуроновой кислоты, необходимой для естественного увлажнения, и недостатком коллагена, призванного поддерживать красоту и упругость кожи.
Все это неминуемо сказывается на состоянии внешности, в результате чего:
● появляются морщины;
● обвисают щеки;
● появляется двойной подбородок;
● возникают мешки под глазами;
● теряется четкость овала лица;
● кожа становится уставшей и дряблой, серой и сухой;
● на щеках, подбородке и над верхней губой увеличивается растительность.
Чтобы предотвратить эти негативные изменения и максимально улучшить состояние кожи лица, необходимо активно применять маски от морщин, которые легко можно приготовить в домашних условиях. Такая косметика собственного приготовления по эффективности воздействия совсем не уступает модным покупным маскам, и даже выигрывает у них за счет дешевизны, натуральных компонентов и безопасности для кожи.
Чем полезны антивозрастные маски
Это покажется удивительным, но в домашних условиях из привычных ингредиентов можно готовить поистине удивительные омолаживающие средства, которые помогают предотвратить старение кожи. Это могут быть маски, которые решают конкретную задачу, к примеру, увлажняют эпидермис, а могут быть многокомпонентные средства, которые действуют на кожу лица сразу в нескольких направлениях, а именно:
● питают и увлажняют;
● стимулируют выработку коллагена;
● ускоряют микроциркуляцию крови;
● насыщают кожу антиоксидантами;
● разглаживают и подтягивают кожу;
● возвращают правильный овал лица;
● осветляют кожу, возвращая ей естественное сияние;
● избавляют от возрастных морщин.
В итоге при минимальных затратах по деньгам и времени, женщина получает настоящий комплекс для ухода за собственной внешностью. Важно лишь знать секреты приготовления и правила применения омолаживающих масок.
Правила применения масок от морщин
Существует несколько секретов, которые с большой долей вероятности позволяю почувствовать на себе эффективность воздействия домашней косметики. Для начала запомните, что проводить косметические сеансы нужно регулярно 3 раза в неделю. Причем, перед каждым нанесением маски важно проводить очищение кожи с удалением излишков кожного сала и загрязнений из пор. Это позволит активным компонентам маски глубоко проникать в кожу. Не забывайте также о ежедневном утреннем и вечернем уходе за кожей, ведь маски против морщин не выполняют их функций, а обеспечивают интенсивный уход.
Помните также, что:
● для приготовления масок подходят лишь качественные, натуральные продукты с не истекшим сроком годности;
● при необходимости разбавить маску следует добавлять молоко или отвар ромашки;
● готовую маску необходимо наносить не только на кожу лица, но также на область декольте, шею и другие открытые участки тела;
● нанесенное средство необходимо выдерживать рекомендуемое время, а вот передерживать нецелесообразно, порой даже вредно;
● смывать маску нужно теплой водой, не забывая после этого обработать кожу питательным кремом;
● проводить процедуры рекомендуется вечером, перед сном;
● женщинам, склонным к аллергии, перед приготовлением маски нужно проверить каждый из используемых компонентов на руке, чтобы не столкнуться с зудом, сыпью и отеками на лице.
Топ-10 масок от морщин после 50 лет
1. Отшелушивающая маска
Фруктовая отшелушивающая маска – именно то, что нужно женщинам в возрасте для очищения кожи лица и поддержания ее в тонусе. Благодаря фруктовым кислотам отмершие клетки прекрасно отшелушиваются, что придает коже свежесть и природное сияние.
Ингредиенты:
● хурма – 1 шт;
● кукурузный (картофельный) крахмал – 10 г;
● оливковое масло – 1 ч.л.
Возьмите одну спелую хурму и, предварительно удалив с нее кожуру, измельчите. К получившейся кашице добавьте крахмал и оливковое масло, после чего все тщательно перемешайте. Наносить такую маску желательно перед сном на 15–20 минут, смывая по окончанию процедуры теплой проточной водой.
2. Маска для здорового цвета лица
К 50 годам кожа лица у женщины тускнеет, портится рельеф и начинает появляться возрастная пигментация. Чтобы разгладить эпидермис, а заодно вернуть коже естественный цвет и здоровое сияние, потребуется насытить клетки кислородом и обеспечить им необходимое питание при помощи специальной маски.
Ингредиенты:
● аскорутин – 2 таблетки;
● яблоко – 1 шт;
● гороховая мука – 10 г.
Раздавите таблетки до состояния пудры, добавьте к ним фруктовую мякоть из пропущенного через блендер яблока, и присыпьте все гороховой мукой. Чтобы добиться жидкой консистенции разбавьте смесь теплым чаем. Готовую маску толстым слоем нанесите на кожу лица (за исключением областей под нижними векам) и оставьте на 15–30 минут, а затем смойте водой.
3. Тонизирующая маска
Чтобы освежить эпидермис, вернуть ему упругость и запустить процесс регенерации кожи, понадобится тонизирующая маска. При регулярном применении такое средство сделает кожу гладкой, устранив морщинки на лбу и в области носогубных складок.
Ингредиенты:
● подорожник – 10 г;
● миндальные орешки – 10 г;
● перекись водорода – 5 капель.
Для начала очистите орешки и при помощи кофемолки измельчите их в муку. Подорожник также измельчается до состояния кашицы, после чего соединяется с ореховой мукой. Остается лишь добавить к смеси перекись водорода и разбавить маску ромашковым отваром до требуемой консистенции. Нанесите маску на кожу постукивающими движениями и оставьте буквально на 10 минут. Лучше всего наносить такое средство по утрам, чтобы «пробудить» кожу и снять утреннюю отечность.
4. Питательная маска
При наличии сухой и шелушащейся кожи, которая легко подвергается раздражению, нужно использовать питательную маску, которая будет поддерживать достаточный уровень увлажнения.
Ингредиенты:
● сметана – 15 мл;
● сок алоэ – 10 мл;
● глицерин – 20 капель.
Для приготовления маски просто соедините сметану с глицерином и добавьте к смеси сок алоэ. При помощи кисточки нанесите маску на предварительно очищенную кожу и подождите 20 минут. Смывать ее можно теплой водой.
5. Подтягивающая маска
Чтобы вернуть коже упругость и подтянуть овал лица, вам понадобится маска, обладающая лифтинг-эффектом.
Ингредиенты:
● дрожжи – 20 г;
● хна – 10 г;
● миндальное масло – 5 мл;
● эфирное масло лимона – 2 капли.
Разведите дрожжи в ромашковом отваре до консистенции сметаны, а затем соедините ее с порошком лавсонии (хна) и хорошенько перемешайте. В полученную косметическую смесь добавьте масла и, добившись однородной консистенции, наносите на кожу лица, шею и зону декольте при помощи шпателя. Наносить маску следует снизу-вверх, плавными, разглаживающими движениями. Поверх маски следует закрепить пищевую пленку. Через 30 минут можно снимать пленку и смывать средство теплой водой.
6. Омолаживающая маска
В борьбе с морщинами великолепно зарекомендовал себя домашний пилинг. Своевременно удаляя ороговевший слой, скопившиеся токсины и продукты распада, можно повысить тонус и упругость кожи, устранить пигментацию и обеспечить эпидермис кислородом.
Ингредиенты:
● бодяга – 2 таблетки;
● клубника – 3 штуки;
● розовое эфирное масло – 2 капли.
Промытую клубнику следует отжать через марлю, чтобы получить сок, который затем смешивается с измельченными в порошок таблетками бодяги и ароматическим маслом. Перед нанесением маски, кожу желательно распарить. Нанеся средство легкими круговыми движениями, как бы шлифуя кожу, следует оставить его на 10–15 минут, после чего смыть водой и увлажнить флюидом. Главное помните, что применять пилинг следует не чаще одного раза в неделю. В противном случае кожа истончится и станет слишком чувствительной.
7. Маска для кожи вокруг глаз
Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, а потому она одной из первых испытывает на себе появление морщин. Бороться с ними следует при помощи натуральной косметики, которая не только разгладит морщинки и освежит взгляд, но и избавит от имеющихся «мешков» и синяков под глазами.
Ингредиенты:
● авокадо – 10 г;
● огурец – 10 г;
● льняное масло – 15 капель.
Огурец и авокадо следует размять и, соединив мякоть, добавить к ним целебное масло. Такое средство густым слоем нужно нанести на кожу под глазами и по уголкам глаз, после чего оставить на 15 минут, дав маске возможность напитать кожу. Остатки средства аккуратно удаляются влажным ватным диском.
8. Маска против морщин с желатином
Для женщин, столкнувшихся с морщинами, желатин просто незаменимый компонент масок, а все потому, что он активизирует выработку коллагена и позволяет скрыть даже самые глубокие морщины. К тому же маски на основе желатина обладают подтягивающим эффектом, а значит, корректируют овал лица, восстанавливая четкие очертания.
Ингредиенты:
● молоко – 25 мл;
● желатин – 20 г;
● масло оливы – 5 г.
Вскипятив молоко, залейте им желатиновые гранулы и перемешивайте до однородной консистенции. После этого разбавьте смесь ценным оливковым маслом. Распарив кожу, нанесите на нее приготовленную смесь, чтобы она образовала на коже плотную пленку. Через 30 минут можете снимать пленочку и смывать остатки теплой водой.
9. Лифтинговая маска
Это еще один рецепт подтягивающей маски, которая корректирует овал лица, подтягивая щеки и убирая второй подбородок. Более того, под действием этого средства кожа разглаживается, а глубокие морщины постепенно исчезают.
Ингредиенты:
● куриный желток – 2 шт;
● творог – 15 г;
● масло авокадо – 10 мл.
Перемешайте желтки с творогом, а затем введите в получившуюся смесь масло авокадо. Готовую маску распределите по коже, начиная с зоны декольте и заканчивая лицом, а сверху прикройте пищевой пленкой. Спустя 30–40 минут можно снимать пленку и смывать маску.
10. Маска от дряблости кожи
Дряблая кожа – настоящая проблема для женщин старше 50 лет. Но при помощи рецептов, основанных на натуральных ингредиентах, можно укрепить тонкие капилляры кожи, улучшить отток лимфы и активизировать синтез эластина, вернув коже лица тонус и былую упругость.
Ингредиенты:
● мед – 10 г;
● голубая глина – 10 г;
● цветочная пыльца – 5 г.
Изначально смешивается косметическая глина с жидким медом. Затем к ним добавляется цветочная пыльца и немного ромашкового отвара для получения кашицы. Наносить маску лучше на распаренную кожу, а через 20 минут смыть и обрабатывать питательным кремом.
Добавим также, что уход за кожей после 50 лет не ограничивается одними лишь косметическими процедурами. Если вы желаете сохранить молодость и красоту своей кожи, важно соблюдать комплекс мер, который включает в себя следующие рекомендации:
1. Высыпайтесь. Спать необходимо не менее 7-8 часов в сутки, отправляясь в постель не позже 23:00.
2. Правильно питайтесь. В вашем рационе ежедневно должны появляться овощи и фрукты, молочные продукты, рыба и нежирное мясо, морепродукты и растительные масла.
3. Освойте технику самомассажа.
4. Занимайтесь спортом (гимнастика, фитнес).
5. Умывайтесь холодной водой и принимайте контрастный душ.
6. Увлажняйте воздух в помещении.
7. Наносите защитные средства от ультрафиолета.
8. Наносите питательный крем 2 раза в день (отдельно нанося флюид для век).
Здоровья вам и красоты!
