5 упражнений для укрепления мышц живота

Хотите иметь идеальный пресс — придётся потрудиться. Дряблые мышцы совсем не к лицу женщинам, которые хотят всегда быть в отличной форме. Чем раньше Вы начнёте тренировки, тем лучше для вашей фигуры, ведь со временем в тканях уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа теряет свои свойства сохранять формы.

Это заметно по потере контуров лица. Но если лицом женщины время от времени занимаются, то на фигуру часто не обращают внимания, мол и такая нравится. Увы, со временем понимаем, что время упущено — заниматься собой нужно всегда.

5 упражнений для укрепление мышц живота1 (542x700, 207Kb)

5 упражнений для укрепление мышц живота2 (700x507, 229Kb)

5 упражнений для укрепление мышц живота3 (700x503, 210Kb)

5 упражнений для укрепление мышц живота4 (700x406, 192Kb)

5 упражнений для укрепление мышц живота5 (700x497, 193Kb)

Здоровья Вам и успехов в тренировках!

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять