День вдохновенияЧасто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!
Если Вы вдруг почувствуете, что сердце стало биться непривычно, «неправильно», и Вы близки к обморочному состоянию, то у Вас есть совсем немного — всего лишь порядка десяти секунд до потери сознания.
Первая помощь
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь себе сами. Для этого необходимо начать кашлять — много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто Вы отплёвываете мокроту глубоко из груди. Вдохи и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи или до того момента, пока сердце вновь не начнёт биться в нормальном ритме.
Физика кашля
Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в лёгкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы.
Вроде бы ничего сложного. Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией о сердечных приступах с десятью людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.
