День вдохновенияПоджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение.
Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. К счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств. Если у вас есть проблемы с этим важнейшим органом — наша статья для тебя!
Рецепт № 1. Семена укропа
Отмерьте 1 чайную ложку семян укропа и залейте 1 стаканом кипятка. Через час настой можно считать готовым. Употребляйте его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.
Рецепт № 2. Овес
Овсянка издревле считается одним из самых лучших блюд для поджелудочной железы.
Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без добавления масла и соли. Ешьте ее по нескольку раз в день на протяжении недели.
Если такое блюдо быстро приедается, замените кашу настоем из овса: полкило овсяной крупы залейте 1 литром кипятка и настаивайте в течение часа. Процедите и пейте по половине стакана 3 раза в день.
Рецепт № 3. Лимон + петрушка + чеснок
Возьмите 1 килограмм лимонов, 300 грамм чеснока и 300 грамм петрушки. Лимоны освободите от косточек, но кожуру оставьте. Перекрутите все ингредиенты при помощи мясорубки и смешай. Храните смесь в холодильнике, желательно в стеклянной банке. Принимайте по 1 чайной ложке трижды в день за 15 минут до еды.
Чтобы усилить эффект этого народного лекарства, запивайте его специальным настоем из листьев земляники, черники, брусники, который готовится следующим образом: возьмите листья перечисленных растений, а также кукурузные рыльца и стручки фасоли. Отмерьте всë в равных частях и, сложив в термос, залейте кипятком. Оставьте запариваться на несколько часов. Запивать нужно так: 1 чайную ложку предложенной выше смеси запивайте 1/3 стакана настоя. Этим достаточно эффективным способом следует лечиться на протяжении трех месяцев.
Рецепт № 4. Гречка + кефир
Готовить следующее средство следует с вечера. Возьмите 0,5 литра кефира и 1 стакан гречки. Крупу тщательно промойте, залейте ее кефиром, после чего оставьте настаиваться. Через 12 часов разделите полученную смесь на две равные части, одну из которых съешьте как завтрак, а вторую — как ужин.
Полезно будет обходиться без других приемов пищи хотя бы на протяжении 2–3 дней. Впоследствии на обед можете употреблять пареные овощи, например, приготовить овощное рагу на пару. Иногда можете позволять себе что-то из фруктов. Через 10 дней такой диеты сделайте перерыв тоже на 10 дней и опять повторите курс лечения.
Люди, которые применили на себе один из вышеперечисленных способов отмечают, что улучшения наступают уже через несколько дней. Боли прекращаются, ощущается легкость в теле, проходит вздутие.
Однако народные средства, отработанные веками, не ограничиваются лишь снадобьями и лекарствами. Неплохо зарекомендовали себя специально выработанные дыхательные упражнения, которые весьма полезны, например, при панкреатите.
Зарядка:
1. Наберите в грудь побольше воздуха, а затем выдохните его весь и задержи дыхание.
n
2. В момент задержки дыхания подтяните слегка живот, досчитай медленно до трех, а затем ослабьте напряжение мышц брюшного пресса.
Если выполнять данное упражнение 10 раз в день, это поможет укрепить поджелудочную железу и избавиться от некоторых недомоганий.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом!
